快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥

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喝烦了单一饮品?不妨自己试试 不输水冲的谷物粥喔~~明天开始 来一碗吧!

自制牛奶燕麦粥的用料

即食燕麦片 150ml 鲜牛奶 400ml
新疆大枣 1颗 枸杞 少许
原味炼乳 一勺半 冰糖 少许

自制牛奶燕麦粥的做法

快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥的做法图解1

步骤1

牛奶倒入锅中,小火微微加热至奶味溢出
快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥的做法图解2

步骤2

倒入即食燕麦、搅煮一分钟左右
快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥的做法图解3

步骤3

加入一勺半炼乳、少许冰糖(冰糖一点点即可 不宜过多 如喜甜 可根据口味增加),搅拌均匀 煮至冰糖融化
快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥的做法图解4

步骤4

放入枸杞和红枣,红枣我图方便 直接用手撕开了 你们可以用刀切成小丁/片,小火搅拌 再煮一到两分钟即可
快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥的做法图解5

步骤5

盛出就可以喝啦~出锅前也可以尝一下味道,是不是很简单!

自制牛奶燕麦粥的烹饪技巧

1、全程小火,不断搅拌; 2、红枣和枸杞可以换成自己喜欢的 如蔓越莓 核桃碎之类; 3、想要粘稠一点,可以适当增加燕麦量或者熬煮时间; 4、喜欢原味的话可以不加糖和炼乳,或只放一点,靠果干提味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-15

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