小黄鱼番茄汤

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夏季没胃口,还是要适当补充营养,小黄鱼番茄汤适合所有人群的营养汤

小黄鱼番茄汤的用料

番茄 2个 油盐 适量
小黄鱼 一斤

小黄鱼番茄汤的做法

小黄鱼番茄汤的做法图解1

步骤1

小黄鱼,番茄洗净
小黄鱼番茄汤的做法图解2

步骤2

将小黄鱼煎至两面金黄
小黄鱼番茄汤的做法图解3

步骤3

将煎好的小黄鱼放到汤锅炖煮至汤色发白
小黄鱼番茄汤的做法图解4

步骤4

西红柿划十字口,用开水烫过之后,去皮切碎待用
小黄鱼番茄汤的做法图解5

步骤5

汤色发白时放入切好的西红柿,继续炖煮
小黄鱼番茄汤的做法图解6

步骤6

汤色变微红,即西红柿的味道融入鱼汤时,加适量盐,有葱花可加入葱花,鲜美的小黄鱼番茄汤即可出锅
小黄鱼番茄汤的做法图解7

步骤7

成品图

小黄鱼番茄汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-01

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