牛油果螺丝意面

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Qiuyue0815
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用牛油果做意面，加上一些蔬菜，味道独特，好吃到爆。

牛油果螺丝意面的用料

牛油果 1个 螺丝意面 110g
荷兰豆 100g 芦笋 100g
橄榄油 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 意面酱 适量

牛油果螺丝意面的做法

牛油果螺丝意面的做法图解1

步骤1

准备食材
牛油果螺丝意面的做法图解2

步骤2

荷兰豆去根筋；芦笋斜切；
牛油果螺丝意面的做法图解3

步骤3

牛油果去皮去核，压碎成泥
牛油果螺丝意面的做法图解4

步骤4

水锅放一丁丁油和盐，焯一下芦笋
牛油果螺丝意面的做法图解5

步骤5

再焯一下荷兰豆
牛油果螺丝意面的做法图解6

步骤6

橄榄油温热，放入牛油果炒一下
牛油果螺丝意面的做法图解7

步骤7

放意面酱
牛油果螺丝意面的做法图解8

步骤8

放芦笋炒
牛油果螺丝意面的做法图解9

步骤9

放荷兰豆炒
牛油果螺丝意面的做法图解10

步骤10

放洋葱、盐、胡椒粉翻炒出锅
牛油果螺丝意面的做法图解11

步骤11

螺丝意面根据自己口感，煮了约8至10分钟。
牛油果螺丝意面的做法图解12

步骤12

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牛油果螺丝意面的烹饪技巧

牛油果泥可以和一点牛奶调稀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-06

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载

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