不吃油的茄子

独家
2.0万 浏览 47 收藏
收藏
凉古
凉古
＋ 关注

偶然碰到一个妈妈做菜学到的

茄子的用料

茄子 2个 油 正常
盐 适量 生抽 一勺
蒜 5、6瓣

茄子的做法

不吃油的茄子的做法图解1

步骤1

锅里不放油，先放茄子进去炒，炒到8、9分熟，盛出来。
不吃油的茄子的做法图解2

步骤2

差不多就这样
不吃油的茄子的做法图解3

步骤3

然后放油，正常量，放蒜子、辣椒，喜欢辣椒就放，不喜欢就不放
不吃油的茄子的做法图解4

步骤4

在把茄子放进去，翻炒几下后就放盐、生抽，佐料自己把握
不吃油的茄子的做法图解5

步骤5

这就是最后的

茄子的烹饪技巧

主要就是锅里不放油，把茄子先炒熟，盛出来后，在正常操作就行了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-08

©本菜谱的做法由 凉古 编写，未经授权不得转载
分类： 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

茄子的其他做法更多

上传我做的这道菜

茄子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 不吃油的茄子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 不吃油的茄子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活