减脂期间不加糖的糖水

精品 独家
1.6万 浏览 37 收藏
收藏
日常养生达人甜妞减脂ing
日常养生达人甜妞减脂ing
＋ 关注

减脂期间的美味。。不加糖的甜品。。

糖水的用料

水 适量 红薯 30克
紫薯 20克 桃 2个

糖水的做法

减脂期间不加糖的糖水的做法图解1

步骤1

应季的毛桃新鲜便宜低卡！赞到爆。 这是买的红薯和紫薯。紫薯相当甜糯，绝对回购。红薯就稍微差点。。不回购！ 去皮切丁。
减脂期间不加糖的糖水的做法图解2

步骤2

去皮切丁
减脂期间不加糖的糖水的做法图解3

步骤3

煮开水再放红薯紫薯。
减脂期间不加糖的糖水的做法图解4

步骤4

煮个四五分钟再放切块的桃肉
减脂期间不加糖的糖水的做法图解5

步骤5

一直煮，你看颜色都变了，好漂亮。等桃肉炒软颜色变透质。。就可以关火哦。。煮过的桃肉酸酸甜甜很棒很棒。。哈哈哈你也快试试吧
减脂期间不加糖的糖水的做法图解6

步骤6

哈哈。。我才没有这么斯文。。摆拍而已。。捂脸ing

糖水的烹饪技巧

减脂也不要苦行僧似的会坚持不下来。。生活如此美好你需要善待自己发觉美好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-09

©本菜谱的做法由 日常养生达人甜妞减脂ing 编写，未经授权不得转载

糖水的其他做法更多

上传我做的这道菜

糖水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂期间不加糖的糖水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 减脂期间不加糖的糖水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活