豆角山药炖肉

3.9万 浏览 104 收藏
收藏
雨润海棠
雨润海棠 雨润海棠
＋ 关注

山药是一种高营养、低热量的食品，在餐桌经常会见到它的身影，它能够增强人体新陈代谢，有健脾补气、助消化的功效，经常食用对身体健康大有益处

豆角山药炖肉的用料

豆角 200克 山药 200克
猪肉 50克 花生油 20毫升
盐 少量 料酒 10毫升
淀粉 少量 蚝油 25毫升
姜 5克

豆角山药炖肉的做法

豆角山药炖肉的做法图解1

步骤1

准备食材:山药去皮后切块用水洗净，猪肉片用盐，淀粉，料酒腌制一会
豆角山药炖肉的做法图解2

步骤2

热锅放油，放入葱和姜爆香
豆角山药炖肉的做法图解3

步骤3

放入肉片
豆角山药炖肉的做法图解4

步骤4

煸炒至肉变色
豆角山药炖肉的做法图解5

步骤5

放入豆角
豆角山药炖肉的做法图解6

步骤6

放入山药
豆角山药炖肉的做法图解7

步骤7

放入蚝油
豆角山药炖肉的做法图解8

步骤8

放入适量水炖至豆角熟透即可。

豆角山药炖肉的烹饪技巧

山药去皮时最好戴上一次性手套，否则手会痒，小慢炖，豆角要熟透再食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-10

©本菜谱的做法由 雨润海棠 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 家常味 炒

豆角山药炖肉的其他做法更多

上传我做的这道菜

豆角山药炖肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 豆角山药炖肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 豆角山药炖肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活