蒜蓉炒生菜

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生菜的营养营养丰富，可以生吃，但是加一点蒜，稍微炒一炒，更健康美味，蒜香的快手菜，深受欢迎。

蒜蓉炒生菜的用料

生菜 500克 花生油 5ml
盐 2克 蒜 20克
鸡粉 1克

蒜蓉炒生菜的做法

蒜蓉炒生菜的做法图解1

步骤1

准备好新鲜的生菜；
蒜蓉炒生菜的做法图解2

步骤2

生菜摘下，洗净，捞出沥干水；
蒜蓉炒生菜的做法图解3

步骤3

热锅，倒油，放蒜末爆香；
蒜蓉炒生菜的做法图解4

步骤4

加入生菜，鸡精爆炒；PS：生菜容易熟，快速翻炒即可
蒜蓉炒生菜的做法图解5

步骤5

放盐炒均即可。
蒜蓉炒生菜的做法图解6

步骤6

美味出锅。

蒜蓉炒生菜的烹饪技巧

1.生菜要一片一片叶子摘下洗净； 2.蒜末爆香快速放生菜爆炒，防生菜变黄； 3.生菜不宜烹饪时间过长，流失营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-11

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载

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