减脂全麦面包

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吕媛媛grfp
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为了吃的饱减的快，全麦面包的营养和分量以及它的低卡路里不为一个减脂好选择，加上生菜黄瓜的清爽，鸡蛋的蛋白质，营养又美味的早餐出炉啦！

全麦面包的用料

生菜 适量4片 鸡蛋 一颗
西红柿 半个 黄瓜 半根
酱 适量(随意) 全麦面包 2片

全麦面包的做法

步骤1

煮一颗鸡蛋

步骤2

洗好生菜黄瓜柿子，放着备用

步骤3

黄瓜柿子切片，鸡蛋煮熟切片

步骤4

在全麦面包上糊酱，放上备好的生菜，黄瓜，柿子，在放上鸡蛋，就大功告成啦！

全麦面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-12

©本菜谱的做法由 吕媛媛grfp 编写，未经授权不得转载

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