蒜蓉西兰花炒胡萝卜

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诺淇
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西兰花胡萝卜的用料

西兰花 400g 胡萝卜 100g
蚝油 一勺 水淀粉 一勺
蒜蓉 一勺 盐 3g
鸡精 2g

西兰花胡萝卜的做法

蒜蓉西兰花炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

西兰花焯水、胡萝卜切片，热锅热油，加入蒜蓉煸炒出香味，再加入胡萝卜煸炒
蒜蓉西兰花炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

再加入焯好的西兰花一起煸炒，超匀加入盐、鸡精，蚝油煸炒均匀，再加入水淀粉
蒜蓉西兰花炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

出锅盛盘

西兰花胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-13

©本菜谱的做法由 诺淇 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蚝油味 咸 蒜香味 香

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