香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人

香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人

精品
4.3万 浏览 302 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


宝宝随着月龄的增加，会变得越“挑嘴”，每天不是面就是粥真的有点腻了。 平时给宝宝做菜，我会尽量做到荤素搭配，不仅能让营养更加全面，还能互相促进营养的吸收。 这次的时蔬炒粉就是完美的荤素搭，软软的粉丝，清脆的圆白菜，肉丝、蛋皮，还有“藏”在其中营养丰富的胡萝卜、香菇。 蛋白质、维生素、 矿物质、膳食纤维一个都不缺，制作起来又非常简单便捷，完全不需要太多的烹饪技巧，家里有什么就放什么，是我在家常做的一道快手菜，简直是省心省事省力。 造型好看，色香味俱全，口感好到一点蔬菜都不会剩，我每次用它搞定不爱吃菜的熊孩子，百试百灵！！

香菇胡萝卜粉丝小炒的用料

粉丝 一把 里脊肉 20g
香菇 两朵 鸡蛋 1个
圆白菜 15g 胡萝卜 15g

香菇胡萝卜粉丝小炒的做法

香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解1

步骤1

参考月龄：18个月以上 食材准备：粉丝一把、里脊肉20g、鸡蛋1个、胡萝卜15g、香菇两朵，圆白菜15g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解2

步骤2

粉丝冷水浸泡后，剪成小段。 粉丝是淀粉的线状制品，可以炒菜、作凉拌或做汤，粉丝和粉条有点类似，但是粉丝要细的多哦！粉丝的段尽量要剪的短一点，宝宝吃起来方便。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中，抽打均匀。 平底锅热，刷上一层油，倒入蛋液，小火做成蛋皮 。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解4

步骤4

里脊肉切丝。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解5

步骤5

加入1-2滴酱油，加入少许淀粉，搅拌均匀。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解6

步骤6

摊好的蛋皮切细条。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解7

步骤7

胡萝卜切丝、 香菇切末、 圆白菜切丝。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解8

步骤8

开火，锅底刷油，炒肉至断生。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解9

步骤9

胡萝卜丝、圆白菜丝、香菇末依次倒入锅中，翻炒两分钟。 圆白菜要急火快炒，这样可以减少维生素和矿物质的损失，宝妈们要注意呀。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解10

步骤10

倒入粉丝。继续翻，炒熟后，倒入蛋皮。 粉丝一定要在蔬菜差不多炒熟之后放入，粉丝炒太长时间会粘到一起。
香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法图解11

步骤11

我一直相信，若有热情，做什么都是美好的。当你看见宝宝吃得开心，满意的时候，你就会知道只要有爱，再平淡无奇的菜式也可以很神奇。

香菇胡萝卜粉丝小炒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-16

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

香菇胡萝卜粉丝小炒的其他做法更多

上传我做的这道菜

香菇胡萝卜粉丝小炒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 香菇胡萝卜粉丝小炒 宝宝辅食达人的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活