【宝宝辅食】蛋包意面

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小骨陪娃辅食记
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宝越来越大，逐渐有自己的想法，对于吃饭这件大事来说。宝宝们也会有自己的喜好，整天粥、面条难免会吃腻。 妈妈们可以花点小心思，把“家常”的辅食变得不那么“家常”。搭配一些宝宝喜欢的食材，食物性状上做一些吸引宝宝的造型，可以有效促进宝宝的食欲哦~ 小骨在里面加了自制芝士虾丸，既可以补钙又可以提鲜，宝宝非常喜欢。当然也可以替换成其他自制肉类哦！ 辅食分享V❤：472812817

蛋包意面的用料

宝宝意面 适量 鸡蛋 1个
西红柿 1个 洋葱 适量
胡萝卜 1小段 黄瓜 1小段
自制芝士虾丸

蛋包意面的做法

【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解1

步骤1

准备食材：宝宝意面 适量、鸡蛋 1个、西红柿 1个、洋葱 适量、胡萝卜 1小段、黄瓜 1小段、自制芝士虾丸
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解2

步骤2

意面提前浸泡10 分钟，提前浸泡可以使意面更好煮
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解3

步骤3

锅内水烧开，放入意面煮熟 煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解4

步骤4

西红柿去皮切碎 关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了：先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解5

步骤5

自制虾丸切碎、洋葱切碎、胡萝卜切碎、黄瓜切碎 自制虾丸可以替换成其他肉类哦，比如自制牛肉肠，自制猪肉丸都可以
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解6

步骤6

锅内倒入少量油，放入洋葱煸炒出香味后放入胡萝卜翻炒至断生 有些麻麻不知道“断生”是什么状态，断生，俗称“八分熟”，就是把原料加热到无生性气味，并接近成熟的状态。就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解7

步骤7

再倒入西红柿碎和自制虾丸碎翻炒至出浓汤
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解8

步骤8

最后把意面倒入，把所有材料翻炒均匀即可
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解9

步骤9

下面来做蛋饼，鸡蛋打散
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解10

步骤10

平底不沾锅刷一层油，锅热后倒入蛋液，左右晃动锅，使蛋液摊成一个蛋饼，在一端放上做好的意面
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解11

步骤11

在蛋饼边涂一层花生酱，两边合在一起
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解12

步骤12

宝宝蛋包意面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解13

步骤13

宝宝蛋包意面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解14

步骤14

宝宝蛋包意面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
【宝宝辅食】蛋包意面的做法图解15

步骤15

宝宝蛋包意面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

蛋包意面的烹饪技巧

辅食分享V❤：472812817 微信公众号：“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙，每日原创持续更新，欢迎各位小主大驾光临，关注公众号可以免费领取辅食书哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-11

©本菜谱的做法由 小骨陪娃辅食记 编写，未经授权不得转载

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    / 16 【宝宝辅食】蛋包意面的做法步骤

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