奶昔沙拉套餐

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岁月静好310w
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奶昔沙拉的用料

鸡蛋 2个 紫甘蓝 2-4片
秋葵 5-8只 西红柿 1只
橄榄油 15ml 米醋 15mL
蜂蜜 10mL 食盐 适量
黑胡椒碎 适量 香蕉 200g
牛奶 200mL

奶昔沙拉的做法

奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解1

步骤1

全部食材。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解2

步骤2

秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解3

步骤3

秋葵切片。西红柿切小块。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解4

步骤4

紫甘蓝切丝。熟鸡蛋切块。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解5

步骤5

香蕉去皮，掰成小段，放入料理机。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解6

步骤6

倒入牛奶。开动料理机。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解7

步骤7

搅打均匀。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解8

步骤8

蜂蜜、橄榄油和米醋混合均匀。
奶昔沙拉套餐#博世红钻家厨#的做法图解9

步骤9

装盘，撒一点点食盐和黑胡椒碎。吃的时候浇上油醋汁。

奶昔沙拉的烹饪技巧

1白水煮鸡蛋至熟透。 2秋葵焯水后放入冰水中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-20

©本菜谱的做法由 岁月静好310w 编写，未经授权不得转载
分类： 博世家电 无水印 煮 焯 酸

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