夏季清爽口味素炒南瓜

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小小呢的呢子
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宝宝最爱吃南瓜拌饭吃了，软软的 甜甜的还非常有营养

素炒南瓜的用料

南瓜 500g 姜 适量
小葱 2根 大蒜 3瓣
白砂糖 1勺 盐 2克
鸡精 半勺

素炒南瓜的做法

夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解1

步骤1

食材却好，我没有放辣椒的
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解2

步骤2

锅热油
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解3

步骤3

下入南瓜 大火翻炒
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解4

步骤4

炒制南瓜变色 大概炒2分钟下入盐
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解5

步骤5

加一勺糖
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解6

步骤6

南瓜变软 有点有一些微焦下入清水 盖过南瓜，盖好锅盖 中火焖
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解7

步骤7

当汤汁只有三分之一加入鸡精大火收汁，爱吃汤的就多留一点汤
夏季清爽口味素炒南瓜的做法图解8

步骤8

非常甜 夏季吃特别清淡爽口

素炒南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-30

©本菜谱的做法由 小小呢的呢子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 焖 咸 家常味

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