清热利咽胖大海梨子茶

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胖大海清热润肺、利咽解毒、润肠通便，搭配生津润燥、化痰止咳的梨，加入清肝明目的枸杞子和补充气血的红枣，最适合经常加班熬夜、声音嘶哑、咽干喉燥的人士饮用。现在的年轻人都习惯刷微信、看电影、玩手游，经常深夜1、2点才入睡，所以这款茶非常适合饮用。

胖大海梨子茶的用料

胖大海 4颗	梨 1个
红枣 4粒	枸杞子适量
蜂蜜适量	水 2碗

胖大海梨子茶的做法

步骤1

材料非常简单

步骤2

红枣去核切丁，加2碗水小火煮10分钟

步骤3

加入洗净的胖大海，小火煮3分钟至胖大海胀开

步骤4

加入去皮去核切丁的梨子和枸杞子，小火煮2分钟关火

步骤5

晾凉后调入蜂蜜，搅拌后即可饮用

步骤6

味道不错

胖大海梨子茶的烹饪技巧

1.红枣去核不上火。 2.红枣自身有甜味，不加蜂蜜也可以。 3.胖大海药房有售，50g可以分3次使用。 4.“是药三分毒”，胖大海作为一种中药，并不能长期服用，也不是所有人都适合服用。因为胖大海性寒，所以脾虚胃寒体质的人，或者由于风寒感冒和肺阴虚引起咳嗽的人都不适合常喝。除此之外，老人也不宜常喝。
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创建时间:2017-07-09

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分类：无水印甜蜂蜜味果香味香

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