棒棒糖三色卷

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棒棒糖三色卷做法比较简单，不过营养美味，用冰箱里的现有材料做的，我家孩子比较喜欢吃有新颖的食物，每次早餐都变着不同花样

棒棒糖三色卷的用料

空心菜汁 50克 纯牛奶 适量
面粉 数量 白砂糖（加空心菜汁） 10克
鸡蛋 3个 白砂糖（蛋白和蛋黄） 10克
芝士 1片

棒棒糖三色卷的做法

棒棒糖三色卷的做法图解1

步骤1

空心菜摘好洗净
棒棒糖三色卷的做法图解2

步骤2

加入少许牛奶，用食物料理机搅碎
棒棒糖三色卷的做法图解3

步骤3

用筛网过滤掉细渣
棒棒糖三色卷的做法图解4

步骤4

加入面粉、糖一起搅拌均匀
棒棒糖三色卷的做法图解5

步骤5

搅拌好的面糊成浓稠酸奶状备用
棒棒糖三色卷的做法图解6

步骤6

鸡蛋分出蛋清和蛋黄，在蛋黄里加入5克白砂糖一起搅打均匀
棒棒糖三色卷的做法图解7

步骤7

蛋清里也加入5克白砂糖一起搅打均匀
棒棒糖三色卷的做法图解8

步骤8

蛋清打好比较多泡沫，可以用筛网过滤一下，这样煎出来比较细腻
棒棒糖三色卷的做法图解9

步骤9

锅用小火加热，刷上一点点油
棒棒糖三色卷的做法图解10

步骤10

倒入空心菜面糊，拿起锅摇一圈，让面饼摊圆，表面变色即可铲出
棒棒糖三色卷的做法图解11

步骤11

锅里刷上油，倒入蛋黄糊摊圆，用小火，煎至表面凝固即可
棒棒糖三色卷的做法图解12

步骤12

锅里刷上油，一样倒入蛋清摊圆，用小火煎至表面凝固即可
棒棒糖三色卷的做法图解13

步骤13

三色面饼放凉
棒棒糖三色卷的做法图解14

步骤14

先在油纸上依次摆上蛋白饼，蛋黄饼，空心菜饼，再放上一片切好的芝士
棒棒糖三色卷的做法图解15

步骤15

用油纸卷起，和蛋糕卷卷法一样，放入冰箱冷藏半小时定型
棒棒糖三色卷的做法图解16

步骤16

用面包刀切好插上签，用丝带装饰一下，一下高大上，主要是小朋友们拿着吃方便
棒棒糖三色卷的做法图解17

步骤17

特别可爱，别说小朋友喜欢，我都爱上了
棒棒糖三色卷的做法图解18

步骤18

成品图

棒棒糖三色卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-12

©本菜谱的做法由 叶子美味 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 香 芝士味 奶香味

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