南瓜紫薯纤体粥

独家
1.1万 浏览 31 收藏
收藏
兔爷是碳水Queen
兔爷是碳水Queen
＋ 关注

南京大排档有款必点——美龄粥，这款高颜值的南瓜紫薯纤体粥也能让你在夏季露出美美小蛮腰哦

南瓜紫薯纤体粥的用料

大米 两把 红米 一把
血糯米 一把 绿豆 一把
薏仁 一把 西米 一把
小米 一把 鹰嘴豆 一把
水 1000ml 紫薯 300g
南瓜 200g

南瓜紫薯纤体粥的做法

南瓜紫薯纤体粥的做法图解1

步骤1

紫薯洗净去皮，上锅蒸熟，捣成泥
南瓜紫薯纤体粥的做法图解2

步骤2

南瓜洗净去皮，切小丁
南瓜紫薯纤体粥的做法图解3

步骤3

剩余食材洗净

步骤4

除紫薯泥外所有食材放入电饭煲，加水浸泡

步骤5

电饭煲预约煮粥，至米粒开花后倒入紫薯泥，搅拌均匀，待粥煮至浓稠即可

南瓜紫薯纤体粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-18

©本菜谱的做法由 兔爷是碳水Queen 编写，未经授权不得转载

南瓜紫薯纤体粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜紫薯纤体粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 南瓜紫薯纤体粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 南瓜紫薯纤体粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活