西红柿鸡蛋汤

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巴布羊
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炎热的夏天，有什么比一碗鲜艳酸爽的西红柿鸡蛋汤更能让你敞开你的胃呢？一起来做吧，简单又美味，营养又减肥！

西红柿鸡蛋汤的用料

西红柿 1个 鸡蛋 1个
盐 适量 糖 适量
香菜 一丢丢

西红柿鸡蛋汤的做法

西红柿鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

准备一个西红柿和一个笨鸡蛋。（鸡蛋我忘记拍了，抱歉）
西红柿鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

把西红柿切成你喜欢的形状，不要太大哦！
西红柿鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

锅里加少量油 ，切记一定要少，但不能不放哦
西红柿鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

油能够帮助西红柿释放番茄红素，炒至出现红油。
西红柿鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

加水（适量）成汤，看汤的颜色，红亮红亮的。
西红柿鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散
西红柿鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

等到汤沸腾出大泡泡的时候，倒入蛋液
西红柿鸡蛋汤的做法图解8

步骤8

用勺子快速搅拌，出现了蛋花，加盐、糖调味
西红柿鸡蛋汤的做法图解9

步骤9

美味就在你眼前了，还等什么，快操练起来吧

西红柿鸡蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-20

©本菜谱的做法由 巴布羊 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 茄汁味 酸 咸 甜

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