排毒果汁，酸奶黄瓜汁

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黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；酸奶能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物，还有减肥功效~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

酸奶黄瓜汁的用料

黄瓜 1根 酸奶 一袋

酸奶黄瓜汁的做法

排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解1

步骤1

准备一袋酸奶喝一根新鲜黄瓜
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解2

步骤2

黄瓜洗干净，切成块
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解3

步骤3

把黄瓜放入到料理杯中
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解4

步骤4

倒入酸奶
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解5

步骤5

打成汁
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解6

步骤6

把打好的汁倒入杯中就可以了
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解7

步骤7

晚上不吃饭，来一杯，排毒又减肥
排毒果汁，酸奶黄瓜汁的做法图解8

步骤8

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酸奶黄瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-29

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