宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐

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豆腐营养丰富，但味道略显寡淡，怎么做宝宝才喜欢？加入妈妈的爱心和耐心慢慢炖吧~

番茄肉末烧豆腐的用料

北豆腐 50克 猪肉末 少许
番茄 1／2个 预制鸡汤块 30克

番茄肉末烧豆腐的做法

宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解2

步骤2

食材预处理：番茄和豆腐均切小块
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解3

步骤3

炒锅上火加入适量橄榄油，油热后倒入肉末
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解4

步骤4

小火炒出香味
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解5

步骤5

加入番茄块并翻炒出汤汁
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解6

步骤6

加入豆腐块
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解7

步骤7

将番茄与豆腐混合均匀
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解8

步骤8

加入适量鸡汤，小火慢炖至豆腐烂熟且鸡汤的味道充分融入
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解9

步骤9

最后，可加入适量芹菜嫩叶碎增色提香，香菜香葱也OK
宝宝最爱之番茄肉末烧豆腐的做法图解10

步骤10

配上焯水鲜蔬，就是妥妥的色香味营养组合了

番茄肉末烧豆腐的烹饪技巧

1 豆腐富含蛋白质和钙，1岁以上的宝宝可适量食用 2 豆腐味道略寡淡，建议加入番茄，虾仁等味鲜的配料烹制，加入高汤尤其加分 3高汤在给宝宝制作辅食时用途多多，建议适量预制，使用更方便，妈妈更从容
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-31

©本菜谱的做法由 芝麻妈爱分享 编写，未经授权不得转载

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