海鲜沙拉

精品
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夏天天气炎热,没有什么食欲。各种凉拌菜和色彩鲜艳的沙拉是我的最爱。尤其这道海鲜沙拉,因为有了丘比沙拉汁的加入,味道更加美好。

海鲜沙拉的用料

西红柿 一个 洋葱 一个
秋葵 5根 贻贝 一小碗
鲜虾 10只 小葱 一根
大蒜 两瓣 红辣椒 一根
鱼露 两大勺 一小勺
丘比沙拉汁 一包 香醋 一勺

海鲜沙拉的做法

海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

将所有的主食材准备好。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

鲜虾去壳去头,开背后去除虾线。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

锅中放入适量的清水,水开后放入虾仁,虾仁卷起来后即可捞出。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

贻贝煮至开壳后,去壳取肉。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

将秋葵放入煮虾仁的水中,将秋葵煮至断生。捞出后立马过凉水。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

西红柿和洋葱改刀后放入料理盆中。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

加入虾仁和贻贝肉。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

调一碗料汁:将小葱,蒜蓉,红辣椒,鱼露,糖,香醋和丘比沙拉汁放入碗中搅拌均匀。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解9

步骤9

将料汁淋入到料理盆中,翻拌均匀。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解10

步骤10

时间允许的话,虾仁和贻贝煮好后冰镇一下,味道会更加q弹。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解11

步骤11

非常适合夏天的一道凉拌沙拉。
海鲜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解12

步骤12

味道鲜美,口感Q弹,营养又低脂。赶紧一起来试试吧。

海鲜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-01

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