小鱼饭团

7859 浏览 61 收藏
收藏
桔子美食记
桔子美食记 桔子美食记
＋ 关注

给宝贝做辅食，真没有想象的那么难。用简单的食材，改变米饭的口感和造型，把饭团变个花样，相信不爱吃饭和蔬菜的宝宝一定会爱上吃饭！

小鱼饭团的用料

熟米饭 适量 鸡蛋 1个
海苔 1片 西兰花 适量
胡萝卜 适量 黄瓜 一小段
玉米 适量 山楂卷 适量
桔子 两瓣

小鱼饭团的做法

小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解2

步骤2

将玉米、西兰花煮熟
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解3

步骤3

将鸡蛋煮熟
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解4

步骤4

胡萝卜切片，用模具压出小鱼形状
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解5

步骤5

用裱花嘴按出小鱼眼睛
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解6

步骤6

放入水中焯熟
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解7

步骤7

西兰花煮熟后切碎，玉米剥粒
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解8

步骤8

锅中放入少许油，加入西兰花翻炒均匀，加入适量盐调味盛起
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解9

步骤9

将蛋黄用勺子压碎
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解10

步骤10

放入米饭中
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解11

步骤11

搅拌均匀
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解12

步骤12

西兰花碎加入米饭中
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解13

步骤13

用筷子搅拌均匀
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解14

步骤14

那一张保鲜膜，取适量蛋黄饭团，捏成圆形
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解15

步骤15

压扁按成三角形
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解16

步骤16

同理按出西兰花饭团摆在盘子合适位置，用两瓣桔子当尾巴
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解17

步骤17

海苔剪长条，放在鱼身上
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解18

步骤18

用山楂卷当小鱼眼睛
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解19

步骤19

西兰花捏成的小鱼背上放入两条胡萝卜皮
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解20

步骤20

当上黄瓜皮
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解21

步骤21

摆上玉米当鱼泡泡
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解22

步骤22

放上小鱼即可
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解23

步骤23

成品
小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法图解24

步骤24

小鱼饭团完成，宝贝说这是鱼爸爸鱼妈妈和鱼宝宝

小鱼饭团的烹饪技巧

用来做饭团的米粒不易过软，带有一点嚼头的最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-01

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 焯 炒 酸

小鱼饭团的其他做法更多

上传我做的这道菜

小鱼饭团的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 25 小鱼饭团#嘉宝笑容厨房#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活