胡萝卜泥米粉

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杨小瞳
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暖暖已经添加米粉辅食两周了，从最开始的稀水状到后来的小糊糊，从一小口到两小勺干米粉的量，每一点点的进步都是我的大大幸福～ 今天是宝贝半岁，第一次加胡萝卜泥的小盆友很爱吃哈哈，自己抓住勺子就送进嘴里呢，因为是第一次加胡萝卜泥，犹豫到最后也没有给她加核桃油或橄榄油系列油脂，观察两天，没什么的话就在蒸好后加一两滴油就可以了：）

胡萝卜泥的用料

胡萝卜 1根 米粉 两勺
核桃油 两滴

胡萝卜泥的做法

#6M1D辅食#胡萝卜泥米粉的做法图解1

步骤1

尽量选择天然蔬菜哈～建议添加米粉一周至两周后开始添加蔬菜泥等，但是现在国际理念又是不要分顺序了，结合各自观点就好。
#6M1D辅食#胡萝卜泥米粉的做法图解2

步骤2

洗净去皮，小胡萝卜很干净好弄的。
#6M1D辅食#胡萝卜泥米粉的做法图解3

步骤3

切成薄片然后在锅内蒸熟，我切的还是有点厚，蒸了快二十分钟。如果有辅食机的家庭，就可以直接加入了。
#6M1D辅食#胡萝卜泥米粉的做法图解4

步骤4

蒸熟后加水加核桃油打细腻，不要用榨汁机分离出去植物纤维，建议添加初期增大一点点水量。
#6M1D辅食#胡萝卜泥米粉的做法图解5

步骤5

冲调好米粉后加入胡萝卜泥，就做好啦！

胡萝卜泥的烹饪技巧

应该在出锅时加一点核桃油，但是我们在添加初期，没敢放。胡萝卜还是要和肉肉的油在一起才能最大程度发挥她的营养的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-04

©本菜谱的做法由 杨小瞳 编写，未经授权不得转载

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