双色米粥

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宝宝七个月了，因为蛋白质过敏有很多东西都不能吃，现在就是经常用胡萝卜、淮山或是青菜配一点瘦肉煮粥，南瓜偶尔也会用。今天这款粥就是用了淮山和南瓜，南瓜有点甜甜的，宝宝很喜欢！

辅食的用料

南瓜 50克 淮山 30克
白粥 一小碗

辅食的做法

双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解1

步骤1

南瓜和淮山分别去皮切块。
双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解2

步骤2

把南瓜、淮山同时放到蒸锅上蒸熟。
双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解3

步骤3

取出蒸熟的南瓜、淮山分别放到料理机打成泥。
双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解4

步骤4

将一碗白粥分半，分别与南瓜泥、淮山泥拌匀。放到蒸锅，上气后蒸10分钟。
双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解5

步骤5

蒸好后拿出来装碗，南瓜淮山粥做好了。
双色米粥#嘉宝辅食宝典#的做法图解6

步骤6

金黄色的南瓜加上米白色的淮山，看着就特别有食欲吧！

辅食的烹饪技巧

白粥跟南瓜、淮山搅拌后再上锅蒸，是为了让米粒更加入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-08

©本菜谱的做法由 柳絮小厨 编写，未经授权不得转载

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