核桃杜仲炖猪腰

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Coco婷婷
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猪腰能促肾精、治腰疼，中年男子食用有助于骨骼保健和维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、降血、促腰膝等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力、眼圈黑者食用。

核桃杜仲炖猪腰的用料

猪腰子 1个 核桃 7个
杜仲 25g 盐 1小匙

核桃杜仲炖猪腰的做法

核桃杜仲炖猪腰的做法图解1

步骤1

核桃去壳取肉，大块的掰小块，装碟子里备用。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解2

步骤2

猪腰子洗干净，切片，装碗里。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解3

步骤3

杜仲过水洗干净，装碟子里。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解4

步骤4

核桃和杜仲一起倒入装猪腰的碗里。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解5

步骤5

加盐，稍微拌匀。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解6

步骤6

加入适量清水，盖上盖子。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解7

步骤7

锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个小时。
核桃杜仲炖猪腰的做法图解8

步骤8

OK了！

核桃杜仲炖猪腰的烹饪技巧

1、此汤一年四季都可以喝。不需要加其他调味料。 2、家里有炖盅的可以用炖盅炖汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 Coco婷婷 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 咸 下饭菜 下酒菜

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