清热下火，竹蔗茅根汤

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哈密瓜的春天
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立秋过后，天气依然很炎热。跟大家分享一道清热下火的竹蔗茅根汤。 对于零食吃多引起的上火，口臭，喉咙等问题可以试试哦。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

竹蔗茅根汤的用料

红萝卜 1根 马蹄 10-15个
玉米 1根 茅根 一小扎
猪腱子肉 2块 清水 800克
盐 1克

竹蔗茅根汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥#清热下火，竹蔗茅根汤的做法图解1

步骤1

竹蔗茅根汤
#我的养生日常-远离秋燥#清热下火，竹蔗茅根汤的做法图解2

步骤2

准备材料如图
#我的养生日常-远离秋燥#清热下火，竹蔗茅根汤的做法图解3

步骤3

材料放入砂锅中，倒入清水。 大火煮开转小火，慢煲一个小时。
#我的养生日常-远离秋燥#清热下火，竹蔗茅根汤的做法图解4

步骤4

出锅加盐即可。 一年四季皆可饮用的汤品。

竹蔗茅根汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

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