漂亮的蝴蝶

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妮妮汤小胖
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家里有个小娃娃 吃的饭饭既要美味 也要有营养 有颜值！

面的用料

菠菜 一小把 红心火龙果 半颗
面粉 适量 盐 适量

面的做法

漂亮的蝴蝶的做法图解1

步骤1

菠菜洗净，开水煮一下，加入适量盐。捞出来。
漂亮的蝴蝶的做法图解2

步骤2

放入料理机打成汁。
漂亮的蝴蝶的做法图解3

步骤3

红心火龙果切半颗就够了。
漂亮的蝴蝶的做法图解4

步骤4

也是打成汁备用。
漂亮的蝴蝶的做法图解5

步骤5

然后和面，一点点的加入菜汁，要不稀了。
漂亮的蝴蝶的做法图解6

步骤6

活成两个鹅蛋那么大的面团，用保鲜膜包起来，醒20分钟。面团就会变的很细腻。很软。
漂亮的蝴蝶的做法图解7

步骤7

揪一小块 赣成薄薄的面饼，用小瓶盖 按下来一个圆形，或是用刀切成小方块。
漂亮的蝴蝶的做法图解8

步骤8

用镊子一捏，就成了一个蝴蝶结的形状啦！
漂亮的蝴蝶的做法图解9

步骤9

刀切的 捏出来是这样的形状，超可爱的！
漂亮的蝴蝶的做法图解10

步骤10

煮出来的蝴蝶

面的烹饪技巧

面片做完是要放冰箱冷冻储存的，吃多少拿出来煮多少，可以多做一点，给小宝宝吃。比外面买的划算，都是家里有的食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-14

©本菜谱的做法由 妮妮汤小胖 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 香 果香味

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