独家|蛋包饭

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蛋包饭的用料

米饭 适量 番茄酱 适量
青椒 适量 胡萝卜 适量
洋葱 适量 大蒜 适量
火腿肠 适量 鸡蛋 6个两个人份
淀粉水 少许 玉米 适量
盐 一小勺

蛋包饭的做法

独家|蛋包饭的做法图解1

步骤1

蒜切成末，胡萝卜火腿肠切丁
独家|蛋包饭的做法图解2

步骤2

洋葱青椒切丁和玉米粒
独家|蛋包饭的做法图解3

步骤3

锅里放油下蒜爆香，接着放胡萝卜先炒熟之后把剩下的菜都放下去炒一会再把米饭放入再倒入番茄酱和盐翻炒均匀，呈出备用
独家|蛋包饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋里放入少许淀粉水打匀
独家|蛋包饭的做法图解5

步骤5

锅中倒入少许油加热蛋液倒入中小火煎至金黄色
独家|蛋包饭的做法图解6

步骤6

之后加入米饭
独家|蛋包饭的做法图解7

步骤7

对盖上呈出
独家|蛋包饭的做法图解8

步骤8

挤上番茄酱，完成啦

蛋包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-15

©本菜谱的做法由 ，856 编写，未经授权不得转载
分类： 炒饭 高GI 高GL 消食 4-5岁

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