焖南瓜

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焖南瓜的用料

南瓜 半个 植物油 少许
蒜 适量 盐 适量

焖南瓜的做法

焖南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽，切块备用 蒜切碎备用
焖南瓜的做法图解2

步骤2

锅中倒油，油热后加入蒜，炸至微黄。
焖南瓜的做法图解3

步骤3

倒入南瓜进行翻炒，闻到南瓜香味后，加入适量的盐，再翻炒5秒左右
焖南瓜的做法图解4

步骤4

然后倒入适量水（水位至几乎淹盖南瓜）
焖南瓜的做法图解5

步骤5

盖锅焖，等水焖干即可。

焖南瓜的烹饪技巧

1.全程大火即可 2.可根据个人喜好，调整水的用量和焖的时间长短。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-21

©本菜谱的做法由 梨rjca 编写，未经授权不得转载

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