【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁

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这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~

【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的用料

紫甘蓝叶 若干 生菜叶 若干
水 适量 冰块 若干
蜂蜜 适量

【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法

【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法图解1

步骤1

紫甘蓝和生菜切好
【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法图解2

步骤2

紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头
【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法图解3

步骤3

注意底座和杯身的三角标识要对准哦
【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法图解4

步骤4

然后按下，旋转搅拌20s左右即可
【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的做法图解5

步骤5

换上防溢饮用盖即可

【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁的烹饪技巧

紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-22

©本菜谱的做法由 Oster电器 编写，未经授权不得转载

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