超低卡胡萝卜沙律寿司

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skaml10
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因为家里正好剩了糙米饭，就想到了把它做成寿司，配芥末酱正好呢~ 糙米的减肥，通便美容效果很好，经过一夜冷藏后的糙米饭其中的抗性淀粉会大大提高，使减肥效果倍增！吃不惯冷饭的妹子们也可以热一下再吃。 芥末只要一点点就有极高的减肥效果哦~

胡萝卜沙律寿司的用料

胡萝卜 适量 糙米 50g
丘比恺撒沙拉酱 12g 芝麻 适量

胡萝卜沙律寿司的做法

超低卡胡萝卜沙律寿司的做法图解1

步骤1

胡萝卜擦丝。 糙米饭与沙拉酱拌匀后取大约25g一份，用保鲜膜包成团状。 将擦好的胡萝卜撒在饭团上面，芝麻适量点缀。 最后挤上一点芥末酱。
超低卡胡萝卜沙律寿司的做法图解2

步骤2

芥末的味道比较辛辣，所以用饭团轻轻沾一点点吃即可。
超低卡胡萝卜沙律寿司的做法图解3

步骤3

开吃吧~

胡萝卜沙律寿司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

©本菜谱的做法由 skaml10 编写，未经授权不得转载

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