宝宝辅食：拌裙带菜

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适合12+以上宝宝使用，能够补充钙铁锌、欧米伽3补脑

宝宝辅食：拌裙带菜的用料

裙带菜 适量 黑芝麻亚麻籽油 少许
海虾黑芝麻粉 少许

宝宝辅食：拌裙带菜的做法

宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解1

步骤1

食材：干裙带菜、海虾黑芝麻粉、黑芝麻亚麻籽油
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解2

步骤2

干裙带菜
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解3

步骤3

干裙带菜冷水泡发（大约泡10分钟即可）
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解4

步骤4

将泡好的裙带菜煮熟，煮熟的裙带菜撒好海虾黑芝麻粉、淋一些黑芝麻亚麻籽油拌匀食用
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解6

步骤6

快来尝尝吧
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解7

步骤7

好吃
宝宝辅食：拌裙带菜的做法图解8

步骤8

宝妈们快来试试吧

宝宝辅食：拌裙带菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-05

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