紫薯银耳羹

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紫薯和银耳其实非常搭！做了汤羹味道更加柔和。而且这种汤羹，只要交给时间就好了。非常适合厨房小白噢。

紫薯银耳粥的用料

紫薯 约300克 银耳 一朵
糖 适量

紫薯银耳粥的做法

紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

步骤1

银耳一朵，清水泡发。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

步骤2

用手撕成小块，直接撕进汤锅。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

步骤3

加足量的水，大火煮。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

步骤4

趁这时候处理紫薯，紫薯去皮。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

步骤5

切稍大的块儿。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

步骤6

将紫薯加入汤锅。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

步骤7

加入适量的糖。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解8

步骤8

锅盖里架个筷子。大火煮开转小火，煮到自己喜欢的程度就可以了。
紫薯银耳羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解9

步骤9

我喜欢银耳略脆的口感，就没炖太久。看个人喜欢呗！

紫薯银耳粥的烹饪技巧

架筷子防止溢锅的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-28

©本菜谱的做法由 babyshun2016 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 脂肪肝 口腔溃疡 代谢综合征人群 营养需求人群

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