秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤

2.7万 浏览 123 收藏
收藏
太上珠宝
太上珠宝
＋ 关注


现在是吃粟子的季节，配上虫草花养生又补气。做法很简单，只需要一个小电炖煲，然后早上出门前通上电，调至自动档，晚上回来就是一碗养生汤了。 电煲的大小看个家的情况来定，我买的是小号，一家三口一人一碗汤，刚好喝完，第二天再做，每天都有不同的汤品。而且原汁原味，一点损耗都没有，把食物的营养完全慢炖出来，秋冬季节最是滋补。

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的用料

虫草花 10克 牛肉（或猪肉都可） 30克
栗子（去皮剥好的） 20克 香叶 2片
姜片 2片

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解1

步骤1

放食材
秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解2

步骤2

已泡1小时去血水的牛肉，加水满，通电，出门上班！
秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解3

步骤3

下午回来已好，放少盐，不用放味精。
秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解4

步骤4

棒棒哒，香香哒！
秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解5

步骤5

闻起来很清香
秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法图解6

步骤6

粟子也软软糯糯的，非常好吃！

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的烹饪技巧

其实结合这种汤的做法可以自己搭配各种食材，像毛豆排骨蘑菇汤也适合这个季节。料不用多，关键在于慢炖发挥了食物的精髓，食材都可以随意搭配哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-29

©本菜谱的做法由 太上珠宝 编写，未经授权不得转载
分类： 河南菜 中国菜

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 秋冬滋补养生汤1-粟子虫草花牛肉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活