五谷杂粮粥

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五谷杂粮粥的用料

大米 10g 小米 10g
糙米 10g 红米 10g
高粱米 10g 薏米 10g
荞麦 10g 芝麻 5g
核桃 四个

五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥的做法图解1

步骤1

所有食材提前一晚准备泡发洗净
五谷杂粮粥的做法图解2

步骤2

小火焖煮一小时（中途要观察，粥不太好掌握）

五谷杂粮粥的烹饪技巧

这是两到三人量，每天吃点杂粮对身体好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-30

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分类： 粥 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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