黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳

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总爱吃鸡柳，但是吃多了感觉会胖，吃少了上外面买感觉不好意思！所以没办法自己学了！

黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的用料

鸡胸肉 500g 奥尔良烤肉腌料 适量
海鲜酱油 适量 盐 一点点
味精 3g 淀粉 适量
鸡蛋 1 面包糠 适量

黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法

黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解1

步骤1

将所有调料除面包糠鸡蛋淀粉外全部放到盆中搅匀，腌制一晚
黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解2

步骤2

把剩余液体到出，放一个鸡蛋和适量淀粉搅匀
黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解3

步骤3

准备一个深点的盘子放面包糠
黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解4

步骤4

用筷子把鸡柳加起来放到面包糠里用手将鸡柳均匀的粘上面包糠
黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解5

步骤5

完成
黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法图解6

步骤6

如果想放一两天再吃，就再往袋子里撒些面包糠用手颠颠让面包糠粘饱满，如果想放的久一点最好先下锅炸一下，过下油让表面淀粉凝固就行！

黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-02

©本菜谱的做法由 ゞ灬立jun~→ 编写，未经授权不得转载

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