秋葵酿虾

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兔子师太
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身为一个资深吃货，免不了为了美食体型变样。作为一个爱美的女同志，还是会偶尔节制去吃一些少油少盐的健康食物来时刻提醒自己注意体重。

秋葵酿虾的用料

秋葵 6个 虾仁 60克
盐 2克 香油 5克
淀粉 5克 白胡椒粉 3克

秋葵酿虾的做法

秋葵酿虾的做法图解1

步骤1

秋葵清洗干净，沥干水分对半切开去瓤备用。
秋葵酿虾的做法图解2

步骤2

将虾仁解冻，切碎，放入淀粉，盐，香油，胡椒粉拌匀。
秋葵酿虾的做法图解3

步骤3

将调味后的虾仁装入切好的秋葵里面备用。
秋葵酿虾的做法图解4

步骤4

上锅用中火烧热，加入香油（食用油或者橄榄油也可以），将虾仁面入锅煎制微焦反过来面煎1-2分钟。即可出锅。

秋葵酿虾的烹饪技巧

注意煎秋葵的时候一定不能用大火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-17

©本菜谱的做法由 兔子师太 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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