山药红萝卜小米粥

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给家里宝宝喝粥，这个时候的粥一定要煮的时间长一些，把粒都煮开了 烂一些的，小米粥是最好的，最有营养的，如果的宝宝肚子不好还会补肚子呢，没有时间给孩子单独做饭，我都是一锅煮了，蔬菜炖的很烂，营养都在粥里面，可以喝粥吃菜，或者只喝粥哦。熬煮的同时还可以蒸点红萝卜当零食吃。

山药红萝卜小米粥的用料

小米 100克 山药 200克
红萝卜 1个 植物油 几滴
枸杞子 适量

山药红萝卜小米粥的做法

山药红萝卜小米粥的做法图解1

步骤1

成品图
山药红萝卜小米粥的做法图解2

步骤2

成品图
山药红萝卜小米粥的做法图解3

步骤3

准备好小米山药红萝卜
山药红萝卜小米粥的做法图解4

步骤4

小米清洗干净，山药削皮。切成滚刀块
山药红萝卜小米粥的做法图解5

步骤5

砂锅水开下入小米
山药红萝卜小米粥的做法图解6

步骤6

用勺子搅拌搅拌防止粘锅， 。
山药红萝卜小米粥的做法图解7

步骤7

我用是糯小米一会就很粘稠了
山药红萝卜小米粥的做法图解8

步骤8

加入山药红萝卜
山药红萝卜小米粥的做法图解9

步骤9

放几滴油搅拌
山药红萝卜小米粥的做法图解10

步骤10

再取一个红萝卜切开放入蒸锅，小米很好熟，切开的红萝卜比较容易熟。
山药红萝卜小米粥的做法图解11

步骤11

放入蒸笼 一起煮15分钟即可
山药红萝卜小米粥的做法图解12

步骤12

煮熟后放入适量枸杞，一碗简单营养粥。

山药红萝卜小米粥的烹饪技巧

我用的是陶玻网陶瓷蒸锅，蒸锅砂锅透气性不较好，下面煮粥，上面蒸菜一点不溢锅很好用。中途不用打开看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-28

©本菜谱的做法由 Dream芸_ 编写，未经授权不得转载

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