芹菜瘦肉粥

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无心之蛋_牛麻麻
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一道清淡的粥，清肠暖胃……

芹菜瘦肉粥的用料

秋谷米 100克 糯米 50克
瘦肉糜 50克 香芹菜 一颗
水淀粉，盐，胡椒 适量

芹菜瘦肉粥的做法

芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解1

步骤1

秋谷米和糯米
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解2

步骤2

洗净后加水大火烧开，小火慢熬30分钟
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解3

步骤3

芹菜切末
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解4

步骤4

瘦肉糜用盐和水淀粉拌匀上浆
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解5

步骤5

粥已经熬到粘稠
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解6

步骤6

加入瘦肉糜，快速打散
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解7

步骤7

再加入芹菜末，盐，胡椒，拌匀即可
芹菜瘦肉粥＃中粮我买，真实惠才是食力派＃的做法图解8

步骤8

淡淡的咸，芹菜的香，米粒的滑糯，好喝～

芹菜瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-07

©本菜谱的做法由 无心之蛋_牛麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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