嫩烤板栗

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板栗素有“干果之王”的美誉，每年九月份大量上市，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等5种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

嫩烤板栗的用料

板栗 400g

嫩烤板栗的做法

嫩烤板栗的做法图解1

步骤1

新鲜刚剥掉外壳的栗子。
嫩烤板栗的做法图解2

步骤2

放水里清洗干净。
嫩烤板栗的做法图解3

步骤3

用刀在中间切一道口，方便烘烤。
嫩烤板栗的做法图解4

步骤4

铺入烤盘。
嫩烤板栗的做法图解5

步骤5

放入烤箱中层，嫩烤200度13分钟。
嫩烤板栗的做法图解6

步骤6

热乎乎的栗子，可以开吃了，别烫着哈。
嫩烤板栗的做法图解7

步骤7

成品图。
嫩烤板栗的做法图解8

步骤8

成品图。
嫩烤板栗的做法图解9

步骤9

成品图。

嫩烤板栗的烹饪技巧

烘烤中途也可以刷蜂蜜水，我买的板栗本身就很甜，所以省略了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-08

©本菜谱的做法由 海风的韵味 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 烤 小吃 烤箱

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