零脂低糖豆香脆卷

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好小个番茄
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是老公加班、孩子作业后的加餐的首选哦

零脂低糖豆香脆卷的用料

低粉 80克 黑芝麻 10克
水 40克 熟黑芝麻 10克
豆奶粉 50克 小苏打 1克

零脂低糖豆香脆卷的做法

零脂低糖豆香脆卷的做法图解1

步骤1

加入豆奶粉、低粉、小苏打、黑芝麻搅拌均匀
零脂低糖豆香脆卷的做法图解2

步骤2

预热电饼铛等待手于锅面上方有温热感。
零脂低糖豆香脆卷的做法图解3

步骤3

将面浆用小勺涂平于锅面，盖上电饼铛，等待两分钟左右 ，打开卷起
零脂低糖豆香脆卷的做法图解4

步骤4

放凉，脆卷自动变脆～零油低糖豆香脆卷OK

零脂低糖豆香脆卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-22

©本菜谱的做法由 好小个番茄 编写，未经授权不得转载

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