磷虾菠菜煎蛋

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磷虾菠菜煎蛋的用料

南极磷虾 100克 鸡蛋 4个
菠菜 4根 盐 2克
细砂糖 3克 金兰酱油 几滴

磷虾菠菜煎蛋的做法

磷虾菠菜煎蛋的做法图解1

步骤1

准备材料。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解2

步骤2

锅中烧少许开水，将洗净的菠菜放入开水中烫一下。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解4

步骤4

加入切碎的菠菜搅拌均匀。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解5

步骤5

加入盐搅拌均匀。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解6

步骤6

加入适量酱油搅拌均匀。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解7

步骤7

锅内放油放入磷虾翻炒片刻。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解8

步骤8

倒入鸡蛋菠菜液。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解9

步骤9

煎至鸡蛋表面金黄时，再翻面小火煎至另一面呈金黄色。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解10

步骤10

把鸡蛋铲散成块状，翻炒均匀即可。
磷虾菠菜煎蛋的做法图解11

步骤11

成品图

磷虾菠菜煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-01

©本菜谱的做法由 小妖2000 编写，未经授权不得转载
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