凉拌茭白木耳

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做一道非常美味的凉拌菜，这道菜最适合的就是血压高的人吃了，用的又伊鲜的莎拉油凉拌的菜

凉拌茭白木耳的用料

茭白 2根 木耳 20克
胡萝卜 1根 又伊鲜沙汁 3克
生抽 2克

凉拌茭白木耳的做法

凉拌茭白木耳的做法图解1

步骤1

材料准备好
凉拌茭白木耳的做法图解2

步骤2

锅里加入水加入盐烧开
凉拌茭白木耳的做法图解3

步骤3

茭白去切皮切好
凉拌茭白木耳的做法图解4

步骤4

木耳铴好
凉拌茭白木耳的做法图解5

步骤5

又伊鲜沙拉汁
凉拌茭白木耳的做法图解6

步骤6

茭白焯一下水
凉拌茭白木耳的做法图解7

步骤7

木耳也煮一下
凉拌茭白木耳的做法图解8

步骤8

茭白胡萝卜放一起
凉拌茭白木耳的做法图解9

步骤9

加入木耳
凉拌茭白木耳的做法图解10

步骤10

加入盐
凉拌茭白木耳的做法图解11

步骤11

加入又伊鲜沙拉汁
凉拌茭白木耳的做法图解12

步骤12

在加入生抽
凉拌茭白木耳的做法图解13

步骤13

搅拌均匀
凉拌茭白木耳的做法图解14

步骤14

然后装盘
凉拌茭白木耳的做法图解15

步骤15

成品
凉拌茭白木耳的做法图解16

步骤16

美味
凉拌茭白木耳的做法图解17

步骤17

成品
凉拌茭白木耳的做法图解18

步骤18

成品

凉拌茭白木耳的烹饪技巧

茭白在水里煮熟 又伊鲜的沙拉汁可取代香油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-04

©本菜谱的做法由 搬个凳子看戏 编写，未经授权不得转载

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