回家吃饭——快手素菜鱼汤煲

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丸子嘛嘛bella
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这道菜之前我妈在我月子给做过，下奶 热乎 暖身。我这时间减肥省了油煎步骤

汤煲的用料

新鲜乌鱼 300克 青椒 一根
喜欢的素菜 适量 盐巴 2
姜片 几片

汤煲的做法

回家吃饭——快手素菜鱼汤煲的做法图解1

步骤1

鱼，杀好。。洗好
回家吃饭——快手素菜鱼汤煲的做法图解2

步骤2

姜片 凉油热锅
回家吃饭——快手素菜鱼汤煲的做法图解3

步骤3

稍微热乎 码上喜欢的素菜 最上面放鱼 加入高汤，中小火盖上盖子闷煮
回家吃饭——快手素菜鱼汤煲的做法图解4

步骤4

约10分钟开盖OK
回家吃饭——快手素菜鱼汤煲的做法图解5

步骤5

当上喜欢的芹菜 辣椒

汤煲的烹饪技巧

快手 一锅炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-04

©本菜谱的做法由 丸子嘛嘛bella 编写，未经授权不得转载

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