宿舍党低脂快手面

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上次上传了低脂午餐，这次来个健康方便美味的早饭。

宿舍党低脂快手面的用料

番茄 1个 面条 一人份
白菜 200g 秋葵 5根
鸡蛋 1个 橄榄油 少量
食醋 适量 盐 适量
水

宿舍党低脂快手面的做法

宿舍党低脂快手面的做法图解1

步骤1

准备好各种材料。

步骤2

番茄去蒂切块。 加热小锅，放少量橄榄油，倒入番茄块翻炒，炒至有种沙沙的感觉就好了。加适量冷水煮番茄（水多点，番茄汤真的超级好喝，冬天早晨来一碗暖和和的）。
宿舍党低脂快手面的做法图解3

步骤3

水开后下面条，用筷子搅和以免面条结块或者粘锅。水再次烧开后放入秋葵，白菜。
宿舍党低脂快手面的做法图解4

步骤4

菜熟后加盐，然后放入鸡蛋，大火煮开，转小火焖熟鸡蛋。关火加点醋（不爱吃醋的略过）。

宿舍党低脂快手面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-05

©本菜谱的做法由 110豆豆 编写，未经授权不得转载

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