养眼红薯船

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娃咳嗽，妈咪来道创意～养生食品、哄你乐呵乐呵(^_^) 我们的生命就是这小船，理想就是掌握小船的风帆。如果，生命的小船没有这理想的风帆的引导是无法前进的…… 适合1岁半以上的宝贝食用。

红薯萝卜泥的用料

红薯 1个 胡萝卜 1根
橙子 1个

红薯萝卜泥的做法

养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解1

步骤1

准备食材。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解2

步骤2

将红薯个胡萝卜洗干净，隔水蒸熟。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解3

步骤3

大约18分钟样子，用筷子扎一下，轻松扎透即可出锅。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解4

步骤4

将蒸熟的红薯一切二，如图。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解5

步骤5

之后再把红薯肉挖出来，注意不要把红薯皮挖破。(挖出来的红薯肉放在器具里)
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解6

步骤6

挖好的红薯，小船的形状出来了吧！(^_^)
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解7

步骤7

蒸好的胡萝卜，用刀切片。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解8

步骤8

把胡萝卜和红薯肉加入同一个器具中。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解9

步骤9

橙子洗干净，切开。(一切二)
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解10

步骤10

将橙汁加入红薯胡萝卜器具中。(切好的橙子用手挤捏即可出汁)
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解11

步骤11

搅拌均匀，至红薯个胡萝卜成泥状。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解12

步骤12

戴上一次性手套，将拌好的红薯胡萝卜橙汁泥揉成一个圆球，放在提前挖好的空红薯里面即可。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解13

步骤13

橙子，用锋利的水果刀，削橙子皮，注意，削橙子皮一定要薄，不要带有白色的，因为白色的衣会有点苦。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解14

步骤14

将削下来的橙子皮插入红薯胡萝卜泥上，可以根据自己的想象随意插。
养眼红薯船#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解15

步骤15

小船儿，轻轻，飘荡在水中。(^_^)迎面吹来了凉爽的风～

红薯萝卜泥的烹饪技巧

1、蒸红薯和胡萝卜的时间要根据红烧的大小另定。建议: 不要选用太小的。 2、削橙子皮时不要太厚。步骤中有说明。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-12

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 调节内分泌 保肝补血 无水印 甜 蒸

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