时蔬烤法棍

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这是一道解决所有主妇，以及爱做饭人士剩菜难题的绝招！因为这是不论放什么蔬菜都会很搭的一道早餐，不过本餐中，小编用了防癌抗血压的蔬菜之王芦笋，和集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌杏鲍菇，当然如果有其他爱吃的蔬菜，也可以放过来，搭配的好吃、好看就可以啦！

时蔬烤法棍的用料

法棍 1根 杏鲍菇 1个
芦笋 4-5根 胡萝卜 1-2根
胡椒碎 适量

时蔬烤法棍的做法

时蔬烤法棍的做法图解1

步骤1

芦笋切段，培根切片备用。
时蔬烤法棍的做法图解2

步骤2

法棍从中间剖开。
时蔬烤法棍的做法图解3

步骤3

芦笋、培根平铺在切开的法棍上，胡萝卜擦丝堆在平铺的蔬菜上。
时蔬烤法棍的做法图解4

步骤4

黄油切小块，均匀的摆放在上面。
时蔬烤法棍的做法图解5

步骤5

放入烤箱中层，上下火180度，烤15分钟。
时蔬烤法棍的做法图解6

步骤6

取出后，撒一层马苏里拉芝士碎，再放入烤箱上火再烤10分钟。
时蔬烤法棍的做法图解7

步骤7

最后撒上一点胡椒碎调味，又可以拍照晒朋友圈了。

时蔬烤法棍的烹饪技巧

〖 营 养 成 分 〗 芦笋：芦笋号称蔬菜之王！有防癌抗血压等功效，爱它不仅因为它对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症都有一定的疗效.。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-19

©本菜谱的做法由 朝食集 编写，未经授权不得转载

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