适合减肥的鸡胸肉

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爱吃咖喱的小妞
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适合减肥的鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 一品鲜酱油 适量
葱段 适量 姜片 适量
蚝油 适量 盐 少许

适合减肥的鸡胸肉的做法

适合减肥的鸡胸肉的做法图解1

步骤1

因为做法非常简单，所以没有每一步都配图，我直接说做法。把葱姜段，还有一品鲜酱油，蚝油，盐，调好放在一个碗里作为腌料，把鸡胸脯洗净放在腌料里腌制一个小时。用平底锅，把鸡胸肉两面煎熟即可……然后喜欢的可以放点孜盐粉，或者烧烤酱都可以，但是不要放太多呦！

适合减肥的鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-20

©本菜谱的做法由 爱吃咖喱的小妞 编写，未经授权不得转载

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