红糖姜枣膏

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适合人群： 女性月经不调，手脚冰凉，宫寒不孕，胃寒，体寒虚胖，也可防治风寒感冒。 食用方法：上午或是早上挖2勺子冲开水即可（晚上不建议喝）早上喝姜茶正是补阳，所以大家一定要在午时11点前喝才是正确。所谓“早吃姜，胜参汤”早上吃姜，保健养生的效果最好。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。此茶一年四季皆可。

红糖姜枣膏的用料

辣姜 300g 红枣 200g
红糖片 300克 枸杞 100克
清水 适量

红糖姜枣膏的做法

红糖姜枣膏的做法图解1

步骤1

生姜清洗后切成小块。
红糖姜枣膏的做法图解2

步骤2

红枣洗干净去掉内核
红糖姜枣膏的做法图解3

步骤3

洗好枸杞，把所有的材料和适量的清水一起加入破壁机热杯中
红糖姜枣膏的做法图解4

步骤4

破壁机选择米糊功能，这是打好了的姜枣膏
红糖姜枣膏的做法图解5

步骤5

最后一步：装瓶，因为没有任何防腐剂，所以需要放冰箱冷藏，食用的时候搞一点出来直接冲水喝即可。

红糖姜枣膏的烹饪技巧

红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服； 姜是否去皮，可参照陈允斌老师的说法：喝姜汤发汗须去皮；喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-20

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分类： 饮品 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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