鸡肉三明治

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肉食主义者的早餐，为了营养搭配，有肉有蛋有蔬菜

鸡肉三明治的用料

切片面包 4片 黄瓜 1根
西红柿 1个 切达芝士 2片
鸡蛋 2个 沙拉酱 若干
盐 适量 黑胡椒 适量
酱油 适量 油 适量

鸡肉三明治的做法

鸡肉三明治的做法图解1

步骤1

面包放平底锅，小火烘，至表面焦黄
鸡肉三明治的做法图解2

步骤2

黄瓜、西红柿切片，鸡胸肉是昨晚腌制的，放盐、黑胡椒、酱油腌制，早上拿出来煎熟，再煎两个鸡蛋
鸡肉三明治的做法图解3

步骤3

在面包片上均匀涂抹沙拉酱，把煎鸡蛋、芝士、黄瓜、西红柿、鸡肉随意叠放就好了。我只在腌鸡肉的时候放了盐，所以在做三明治的时候，在鸡蛋上也撒了一点盐和黑胡椒。

鸡肉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-01

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分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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