宝宝辅食——南瓜山药泥

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小科普 南瓜和山药有着健脾养胃的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶能够消除体内的有害物质！ PS：宝妈们一定要选择铁棍山药，它的营养最高，比较适合宝宝食用！

南瓜山药泥的用料

南瓜 铁棍山药

南瓜山药泥的做法

宝宝辅食——南瓜山药泥的做法图解1

步骤1

适合6个月以上的宝宝
宝宝辅食——南瓜山药泥的做法图解2

步骤2

放锅内蒸熟
宝宝辅食——南瓜山药泥的做法图解3

步骤3

放料理机打成泥
宝宝辅食——南瓜山药泥的做法图解4

步骤4

还可以搭配芝麻酱

南瓜山药泥的烹饪技巧

南瓜和山药比例2：1，口感甜，想要不甜的就多加山药
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-01

©本菜谱的做法由 萌宝然然家 编写，未经授权不得转载

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